Ojcostwo nie przychodzi z instrukcją obsługi. Czasem potrzebna jest rozmowa z innymi ojcami, czasem profesjonalne wsparcie, a czasem po prostu chwila, żeby zastanowić się, jakim tatą chcemy być.

Dlatego we wrześniu Fundacja Share the Care zaprasza ojców i przyszłych ojców na trzy różne spotkania. Każde z nich odpowiada na inne potrzeby – od przygotowania do narodzin dziecka, przez codzienne wyzwania ojcostwa, aż po momenty, kiedy szczególnie potrzebujemy wsparcia.

GROW – grupa wsparcia dla ojców

Start: 16 września, godz. 20:00–22:00 | online

GROW, czyli Grupa Rozwojowa Ojcowskie Wsparcie, to bezpłatny cykl ośmiu spotkań dla ojców dzieci do 5. roku życia. To kameralna, bezpieczna przestrzeń, w której można rozmawiać o tym, co naprawdę dzieje się w życiu taty – o radościach, trudnościach, relacjach, emocjach i codziennych wyzwaniach.

Spotkania prowadzi psycholog dr Kamil Janowicz. Grupa liczy maksymalnie 12 osób i pozostaje stała przez cały cykl. W programie m.in. rozmowy o porodzie, ojcowskich priorytetach, własnym doświadczeniu bycia synem, relacji z partnerką, podziale obowiązków czy dbaniu o siebie.

Pierwsze spotkanie odbędzie się 16 września, a kolejne w każdą środę aż do 4 listopada.

Sprawdź szczegóły i zapisz się do grupy GROW

MOST – Męskie Otwarte Spotkania Tatów

14 września, godz. 18:00–20:00 | online

MOST to propozycja dla ojców dzieci do 3. roku życia, którzy potrzebują rozmowy, wsparcia albo po prostu chcą spotkać innych mężczyzn przeżywających podobne doświadczenia.

To nie wykład ani kurs i nie trzeba deklarować udziału w całym cyklu. Spotkania mają charakter otwarty i interwencyjny – można przyjść wtedy, kiedy czujemy, że jest nam trudno, mamy pytania, obawy albo potrzebujemy profesjonalnej perspektywy.

Spotkania prowadzi Marcin Grudzień – psychoterapeuta i trener. W kameralnym, męskim gronie można porozmawiać o zmianach, jakie przynosi rodzicielstwo, trudnych emocjach, relacjach czy codziennych wyzwaniach. Bez oceniania, bez dawania „dobrych rad”, bez konieczności udawania, że wszystko jest pod kontrolą.

Wrześniowe spotkanie MOST odbędzie się 14 września. Liczba miejsc jest ograniczona do 8 osób.

Dowiedz się więcej o spotkaniach MOST i zapisz się

„Zanim zostanę tatą” – warsztat dla przyszłych ojców

26–27 września | Warszawa | stacjonarnie

A jeśli dopiero czekasz na narodziny dziecka, wrzesień to dobry moment, żeby przygotować się do nowej roli.

„Zanim zostanę tatą” to bezpłatny, dwudniowy warsztat dla przyszłych ojców. To nie jest kolejna szkoła rodzenia, w której uczysz się tylko, jak przewijać dziecko. To przestrzeń, żeby porozmawiać o tym, jakim ojcem chcesz być, czego się obawiasz i jak chcesz budować relację z dzieckiem i partnerką.

Podczas warsztatów uczestnicy przyjrzą się swoim emocjom i wartościom, porozmawiają o budowaniu więzi z dzieckiem, relacji z partnerką po porodzie, podziale opieki i własnych potrzebach. Będzie też o aktywnym udziale ojca w ciąży, podczas porodu i w pierwszych tygodniach po narodzinach oraz o prawach ojców i urlopach rodzicielskich.

Warsztaty poprowadzą Marcin Grudzień – psychoterapeuta i trener, Rafał Zadykowicz – lekarz ginekolog oraz Karolina Andrian – założycielka Fundacji Share the Care.

Spotkanie odbędzie się 26–27 września w Warszawie. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona do 15 osób.

Sprawdź szczegóły warsztatu „Zanim zostanę tatą” i zapisz się

Nie musisz być w ojcostwie sam

Każde ojcostwo wygląda inaczej. Jedni dopiero zastanawiają się, jak odnaleźć się w nowej roli, inni próbują poukładać codzienność z małym dzieckiem, a jeszcze inni po prostu potrzebują z kimś porozmawiać.

We wrześniu dajemy ojcom trzy różne możliwości. Wybierz tę, która najlepiej odpowiada temu, czego potrzebujesz właśnie teraz.